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專題專欄煙臺體育活動集錦

停課不停訓 停課不停學——煙臺市體校運動員寒假居家有妙招

發布日期:2020-02-24 訪問次數:  信息來源:市體育局 字號:[ ]

2020年寒假,

一場突如其來的新冠肺炎疫情

在武漢爆發,

并迅速蔓延至大江南北。

舉國上下,

從一線醫務人員到普通民眾,

無一例外地加入到抗“疫”保衛戰中來。

 

對于煙臺市體校的運動員來說,這個假期顯得格外漫長。從原定于正月初五開學延遲到正月初十開學,再到現在的2月底之前不開學,從歷年的7天寒假到現在超過1個月的長假,從利用寒假集中提升身體素質和技戰術水平到閑賦在家無法出門……

 

如何保持放假之前的身體素質,

如何控制體重,

如何保持耐力、體力、力量、技術水平,

如何開展文化課教學,

特別是應屆畢業生的文化學習,

都成為學校領導、全體師生們

首先要面對的考驗。

 

沒有訓練場地,空曠的街頭、巷尾,自家的客廳、小院,都成為運動員們的訓練場;沒有器材,一塊瑜伽墊、一摞磚頭、兩只汽車輪胎、一對水桶、一段樓梯,都被運動員們改造成訓練器材;不能手把手指導,在線視頻訓練、語音點評、示范錄像,教練員們紛紛get新的技能點;沒有教材,沒有作業,一部手機、一臺電腦,只要有網絡的地方,就能接收老師們的網絡授課,就能和全班同學一起上網課、做實驗……

 

“只有想不到,沒有做不到。越是艱苦的環境,越能激發大家的斗志與激情,越有利于鍛造運動員的意志品質。我們要引導運動員們正視困難、克服困難、利用困難,努力變成更強大的自己!毙iL尹連斌同志這樣說。

 



田徑運動員

居家訓練

 

拳擊運動員

居家打靶訓練

 

舉重運動員居家

進行上肢負重訓練

 

古典跤運動員居家

進行力量訓練

 

空手道運動員居家

進行腰部力量訓練

 

空手道運動員

居家技術訓練

 

初四二班陳明宇

居家上網課

 

18級于佳鑫的

網課學習筆記

 

自由跤教練馬龍

利用微信督導訓練

 

艱難困苦,玉汝于成。面對特殊時期,市體校的教練員們獻計獻策尋找新的訓練方法,教師們紛紛上陣開發新的教學方式,運動員們就地取材爭先恐后地訓練學習,后勤部門千方百計儲備防疫物資、對場館進行消殺、有條不紊地做好復學前的準備,行政人員兢兢業業線上辦公、24小時值班、以科室及運動隊為單位進行每日疫情匯報……

 

新冠肺炎疫情

阻隔了我們的復學、復工的腳步,

但卻激發了全校師生的

訓練、學習熱情。

相信等到疫情結束

重新開學的時候,

運動員們不光訓練學習水平沒有下降,

心理素質、精神狀態

也會得到極大的提升。

 





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